Tenis de Plata

SilverSneakers Fitness

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Tenis de Plata es un programa de bienestar que te ayuda a mejorar tu salud y vivir la vida que quieres. Ya seas novato o profesional buscando el próximo reto, Tenis de Plata te ofrece una variedad de opciones para todos los niveles de ejercicios. Las clases serán específicamente diseñadas en varios niveles de ejercicios. Las clases serán administrados por un fisiculturista certificado en dar clase a personas de edad avanzada. Las clases darán acceso a equipo técnico para ejercitar. Incluso, participantes podrán usar cualquier de los 14,000 localidades a través del país cuanta veces quieran. Tenis de Plata esta disponible para personas en Medicare y grupos de personas retiradas plan de salud. Llame el numero en su plan de salud para mas información o visite la pagina silversneakers.com para ver si es elegible y comienza hoy! Si nunca ha ejercitado, consulte con su doctor antes de comenzar cualquier régimen de ejercicios. *maquinas de ejercicios puedan variarse por localidad. No todas las localidades ofrecen clases.

Lenguajes

Ingles, Español

Horario del Día

Día, Tarde, Día de Semana, Fin de Semana

Ajustes del Programa

Comunidad

Áreas de Servicio

Centro, Noroeste, Norcentral, Noreste, Este, Sureste, Sur, Suroeste, Oeste

Edades

  • Personas Mayores (55+)

Enfoque en La Diabetes

  • Diabetes Tipo 2

Temas

  • Ejercicios Para Fuerza y Energía
  • Controlando Síntomas de La Diabetes
  • Proponiendo Metas
  • Enfrentando Emociones Negativas
  • Salud y Temperaturas Altas
  • Diagnosis Reciente
  • Seguro Médico
  • Depresión
  • Hablando Con Su Doctor
  • Estrés
  • Manejo de Peso
  • Salud Masculina
  • Salud Femenina

Tipo de Programa/Formato

  • Clase Educativa en Grupo
  • Serie Educativa en Grupo
  • Grupo de Apoyo
  • Por Correo o Internet
  • Consulta Individua Sobre Física

Dirección

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888-423-4632

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