Programas Para Vivir Saludable

YMCA of Greater San Antonio

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El programa de la prevención da la diabetes patrocinado por el YMCA es un programa de 12 meses en lo que las clases se juntan por 16 sesiones semanales, todas por una hora. Este programa provee un ambiente de apoyo para participantes. Es una junta chica que anima el consumo de comidas saludables y ejercicio para prevenir la diabetes tipo 2. Este programa esta dirigido por un profesional entrenado en la educación de bienestar. El enfoque del programa es reducir la masa corporal por 7 por ciento, y promover la actividad física por lo menos a 150 minutos al día. Para mayores informes visite la pagina Diabeteshelpsa.com.

Lenguajes

Ingles, Español

Horario del Día

Día, Tarde, Día de Semana, Fin de Semana

Ajustes del Programa

Comunidad, Lugar de Empleo, Escuela, Organizaciones Religiosa

Áreas de Servicio

Centro, Noroeste, Norcentral, Noreste, Este, Sureste, Sur, Suroeste, Oeste

Edades

  • Adultos (21-55)
  • Personas Mayores (55+)

Enfoque en La Diabetes

  • Pre-Diabetes

Temas

  • Clase Saludable
  • Ejercicios Para Fuerza y Energía
  • Proponiendo Metas
  • Enfrentando Emociones Negativas
  • Estrés

Tipo de Programa/Formato

  • Serie Educativa en Grupo
  • Grupo de Apoyo

Dirección

835 W. Southcross
San Antonio, TX 78211

Pagina Web

http://Diabeteshelpsa.com

Teléfono

210-404-0135

Correo Electrónico

saraht@ymcasatx.org

Contacto

Sarah Tabbutt

Organizado Por